poko diary

理想の夜の過ごし方は
夕方食事をしてゆっくりお風呂にはいりリラックス。
そしてお休みモードへ・・・
就寝も23時ごろだとつやつやのお肌が保てて
気持ちいい朝を迎えることができるのだとか。

エッチな0930┃天然むすめ┃くり～むれもん

でも夜型人間のわたしは、夜になると活動しだす。
夕食後、インターネットをしまくる。
お風呂に入って寝る直前までインターネット。
これじゃーいい睡眠も取れないですよね。
頭が活動し続けてるのですから・・・
だからなかなか寝付けないときがあるんだよな～
本当はこういうよくない生活をリセットしたいんだけど・・・